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コラゲネイドの口コミレビュー。高品質コラーゲンでコツコツ骨ケアしよう!

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こんにちは、soubiです。

実は先日、骨密度を測定してもらったところ、同年代の人より少なめという結果が出てしまいました(泣)

骨密度検査の結果

「日常生活支障なし」とはいうものの、油断は禁物。

なぜなら、女性の場合、更年期〜閉経の時期にガクッと女性ホルモンが減り、それにともない骨密度もガクッと下がることが多いそうです・・(汗)

今でさえ低めなので、その時期になるとどうなることやら・・。

骨粗鬆症になったり、骨折しやすくなったりするのは困りますよね。。

今のうちからできるだけ骨密度アップ・骨ケア(骨活?)に励もうと思い、いろいろ調べてみました。

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骨粗鬆症の原因をまず知る

なんとなく知っていると思っていた骨粗鬆症のこと。

改めて勉強してみました。

骨粗鬆症とは、骨が大根にスが入るみたいにカスカスになってしまうことです。

原因はいくつかあります。

骨中のカルシウムが血液中に溶け出す

カルシウムは血液の中にも存在しています。

それが足りなくなると骨のカルシウムを溶かして血液に流すことで不足分が補充される仕組みになっているのです。

私がイメージしていた「骨粗鬆症」はまさにこれです。

 

骨の新陳代謝の衰え

体内では、古い骨を壊し新しい骨を作るというサイクルが繰り返されています。

これが、加齢や閉経によるホルモンバランスの変化で、「壊される骨>新しい骨」になってしまい、全体の骨の量が減ってしまうことがあるそうです。

 骨のコラーゲンが劣化

骨はカルシウムとコラーゲンでできています。

コラーゲンは骨の土台となる大事な部分。

コラーゲンが劣化したりコラーゲンの量が減ると、骨粗鬆症になる可能性があります。

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骨粗鬆症の予防ってどうすればいいの?

定番はやはりカルシウムの摂取。

カルシウムだけでなくビタミンDと一緒に摂るといいそうです。

そして日光を浴びて、適度な運動も大事。

そして、コラーゲンも大事なのだそうです。

カルシウムとビタミンDはなるべく食事で気をつけることにして、運動も日々散歩くらいはしないとなと思いました。

それ以外でできそうなこととして、コラーゲンの摂取を思いつきました。

そこで、ニッタバイオラボのコラゲネイドお試しセットを試してみることにしました。

コラゲネイドって?

ニッタバイオラボの親会社は東証一部上場のゼラチン専門の老舗「新田ゼラチン株式会社」。

ゼラチン・コラーゲン製造では国内最大手の企業で、コラーゲンペプチドについても研究を進めている企業です。

先日NHKの「ガッテン」でコラーゲン特集をやっていて、そのとき取材されていた会社がニッタバイオラボなのです。

今日はコラゲネイドを使った感想を書きたいと思います。

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食べたコラーゲンを食べると体の中でどうなるの?

コラーゲン(コラーゲンペプチド)は食べると、アミノ酸がつながったペプチドという形で吸収されます。

その中の、コラーゲン特有のアミノ酸ヒドロキシプロリンを含むペプチドが体の各部位に運ばれて、肌や骨や関節や血管などで再合成を働きかけるのです。

コラーゲンペプチドの話の説明図

そのほか、お肌に届いたペプチドは、保湿成分の賛成や傷の修復を促進しますし、関節に届くと、軟骨細胞の再生を促進・・・とそれぞれに働きかけます。

だから、美容へのいい効果を期待したり、関節が気になるかたでコラーゲンを摂取する方も多いのですね。

大事なのは・・

コラーゲンを食べてもそのままコラーゲンになるわけではないけれど、一旦細かい形になって再度骨や軟骨や肌になるためのサポートになるということ。

コラーゲンの実証結果の一例

新田ゼラチンでは、豚皮由来のコラーゲンペプチド研究では、様々な実証結果がでています。

新田ゼラチンの機能性研究にもとづくエビデンスの記載部分

骨粗鬆症の改善が書かれていますね!

他にも、コラーゲン産生促進、ヒアルロン酸産生促進、しわ、隠れシミ改善、肌の水分量や弾力のアップ、筋肉量の維持・増加・・うーん、私が気になることばかりですぅぅ。

コラゲネイドオススメな人はこんな人

こんな人にオススメ・・というパンフレットの項目、、ほとんどあてはまるんですけれど・・(笑)。

もう飲むしかありません。

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コラゲネイドの特徴

品質がいい

コラゲネイドで安心なのは原料の品質です。

厳しく健康管理してトレーサビリイティのとれた豚皮を使用し、新田ゼラチンが国内で生産している安心・安全な原材料です。

コラゲネイド粉末状

吸収率がいい

コラーゲンというのはそのままだと吸収率がよくありません。

そこで、吸収力が良くなるようにペプチドにする加工がされています。

その加工されたコラーゲンペプチドを、コラーゲン由来機能性ペプチド「コラペプ」といい、特許取得もしています。

コラペプの説明

気になる糖分や脂肪分がゼロというのもいいなと思いますね。

コラゲネイドを試してみた

お試しセットは専用のボトルがついてきます。

コラゲネイドお試しセット一式

まずは密閉容器に詰め替えてみることに。

コラーゲンのボトル

このボトル、、全く可愛くはないのですが、他の調味料と間違えないですし、何か疑問があったときはすぐに電話番号をみて問い合わせられるので実用的ですね^^

コラゲネイドの匂いを嗅いでみましたが、やはり本当に無臭です。

コラゲネイド粉末

まあ、かなり敏感な人なら「ゼラチンっぽい」と思う人もいるようですが、幸か不幸か私はわりと鈍感なので全く気にならず。。

粒子は、サラサラですがエッヂが立っていてパサパサするタイプですね。

ためしになめて見たところ、味はほとんどしませんが、舌にざらざらと触ります。

パン粉の細かいタイプのようなかんじです。

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このスプーン1杯が約5g。

計測スプーン

1gでコラーゲン1,000mgが摂取できるので、1日の摂取量5000mgを摂りたいなら、スプーン1杯でオッケー。

コーヒーに牛乳をいれたものに混ぜてみました。

最初プカっと表面に浮かんだので「溶けにくいのかな?」と思ったのですが、かき混ぜたら意外とすんなり溶けました。

コーヒーにコラーゲンペプチド

味も美味しくいただけます。

味噌汁やスープにいれたり、ご飯炊くときに少し混ぜても美味しいです。

コラーゲンを味噌汁に

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コラゲネイドのおすすめの取り方・・ビタミンCと一緒に摂ろう!

コラーゲンはビタミンCと一緒にとるほうがいいといわれています。

コラーゲンが体内で合成されるために、ビタミンCは欠かせない成分なのでそうです。

1日の食事量で必要量を取っていればいいという考えもありますが、できれば同時に摂るのが効率的。

そこで、オレンジジュースに入れて飲んでみました。

柑橘系のドリンクに入れるとゼラチン風味を感じましたが、いわゆるコラーゲンドリンクほどではありません。

濃縮還元だと銘柄によりますが、ジュース100mlあたり30〜60mgくらいはビタミンCが取れますので、この時点でお手軽な美容ドリンクのできあがりですね。

オレンジジュース

アップルジュースやピーチジュースに混ぜても美味しかったです。

コラゲネイドを試した感想

市販の美容ドリンクより飲みやすく、お得かも!

こちらのブログでもコラーゲン入りの美容ドリンクをたくさんご紹介してきました。

美容ドリンク、好きなんですよね〜^^

でも、1箱とか1ヶ月とか区切りがいいところで飽きてしまうことがしばしば。

味がみんな独特だから、飽きやすいんですよね。。

あと、やっぱり・・ちょっと高いかな。

1本200〜300円はしますし、ものによっては500〜1000円近いものもありますよね。

たまには美容ドリンクでがっつりチャージしたいけれど・・美容以前の基本的な健康のためのコラーゲン摂取を考えると、もう少しシンプルで毎日続けやすいものがあってもいいのになと思ってきました。

そんな用途にはコラゲネイド、ちょうどいいですね。

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グレープフルーツジュースに入れて飲んでみると手軽だし、美味しくいただけます。

たとえばビタミンCの原末を少し足してみるとか、あるいはチアシードやアサイーの粉末を足してみるとスーパーフルーツ入りコラーゲン美容ドリンクになります。

私は市販のジュースを使っていますが、栄養たっぷりの自家製ジュースやスムージーと一緒に摂ると、これも素晴らしいドリンクになりそうです。

お好みで自分の好みのコラーゲン入り美容ドリンクが作れるのは便利だし続けやすそうだと思いました。

無味無臭で使いやすい

コラゲネイドは、無味無臭なので、何かに混ぜても元の味を損なうことがほぼありません。

青汁とかを混ぜると大抵青汁の味になっちゃいますよね。

そういうのが嫌な人でもコラゲネイドならほとんど気にならないと思います。

「ガッテン」ではニッタバイオラボの社食の光景も取材されていました。

そのとき、いろんな料理(ミートソーススパゲティとか)に社員さんがサッササッサとふりかけて食べておられる姿が印象的でした。

コラーゲン

また、人間だけでなく、コラゲネイドは犬や猫でも食べられるそうですよ。

最近はペットの関節炎なども増えているそうです。

言葉で「痛い」と言えないペットたちだからこそ、普段の食生活から気にかけてあげたいですよね。

コラゲネイドを飲んだ感想 まとめ

確かな品質で、飲みやすさは抜群。

しかも使いつかいやすいので気に入りました。

なにより、今飲み始めで5日間くらいたっていますが、肌はぷるんぷるんでとっても調子がいいです。

もちろん、化粧品なども使っているので、コラーゲンだけのおかげかどうかはわかりませんが。。

でも、コラゲネイド、かなりいい感じだと思います。

コラゲネイドお試しセットの購入情報

コラゲネイドのお試しセットはつめかえ用パックは以下の内容。

  • コラゲネイド(コラーゲン粉末 100%)つめかえ用パック 110g×1袋(1日5gで22日分)
  • ミニボトル(500ml:高さ 12.5cm×奥行 8.7cm)
  • スプーン(10cc 長さ 9cm)

定価だと2,376円(税込)54%オフで1,300円(税込)・送料無料です。

これからもいろいろ骨ケアを研究してみようと思いますが、まずは日々のコラーゲン摂取は続けてみたいと思います。

半年〜1年以内に再び骨密度を図ってみて変化を見てみたいと思っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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